Zahnpflege und Vorbeugung

Schöne Zähne

• Allgemeines
• Zähneputzen - so ist es richtig
• Bleaching
• Veneers und Pulverstrahl-Reinigung
• Zahnschmuck und Piercing

Mit modernen Methoden und ausgefeilter Technik haben Zahnärzte zwar gute Möglichkeiten, Ihre Zähne wieder „auf Vordermann“ zu bringen, ein reiner Spaß aber sind Zahnbehandlungen trotz aller High-Tech-Methoden noch immer nicht - und teuer sind sie obendrein. Deshalb sollten Sie dafür sorgen, daß Ihre Zähne möglichst erst gar nicht krank werden. Grundvoraussetzung dafür ist, neben der richtigen Ernährung, eine regelmäßige gründliche Zahnpflege und Mundhygiene. Das ist deshalb so wichtig, weil unsere Mundhöhle ein regelrechter Tummelplatz für Bakterien ist. Einige von ihnen werden vom Organismus gebraucht, beispielsweise zur richtigen Verwertung der Nahrung, andere aber können Krankheiten wie Karies oder Parodontitis verursachen. Jedes Mal, wenn wir etwas essen oder trinken, bleiben Speisereste an und zwischen den Zähnen haften. Werden sie nicht sofort entfernt, entstehen Beläge, in denen sich die Bakterien vermehren. Karies und Parodontitis entwickeln sich, wenn diese Beläge, auch Plaque genannt, über längere Zeit an den Zähnen haften. Beseitigen Sie die Beläge aber regelmäßig, dann haben Sie wirklich gute Chancen, von diesen Volksleiden verschont zu bleiben.

Putzen, vom ersten Zahn an

Es mag für Sie übertrieben klingen, aber Sie sollten Ihrem Nachwuchs schon das allererste Zähnchen putzen - mit einem Wattestäbchen oder einem weichen Tuch. Neben der Reinigung ist der psychologische Effekt sehr wichtig: Die Kleinen lernen bereits früh, daß Zähneputzen zum Hygiene-Programm gehört. Sind dann mehrere Zähne da, kann die erste weiche Zahnbürste zum Einsatz kommen. Auch eine Lernzahnbürste ist empfehlenswert: Sie hat einen Kopf mit Gumminoppen, auf denen das Baby herumbeißen kann. Das lindert seine Zahnschmerzen, und es gewöhnt sich so schneller an eine Zahnbürste.

Vorsorgen ist besser als leiden

Auch wenn die Milchzähne wieder ausfallen - wird ihre Reinigung vernachlässigt, kann dies große Probleme für die Entwicklung der bleibenden Zähne bringen: Die Milchzähne sind „Platzhalter“ für die bleibenden Zähne, sie sichern deren Position und bestimmen deren Stellung. Fallen sie vorzeitig aus, können die nachwachsenden bleibenden Zähne kippen oder wandern, was dann später mit aufwendigen kieferorthopädischen Behandlungen wieder mühsam reguliert werden muß. Oft entstehen in kariösen Milchzähnen eitrige Entzündungen, Milchzahnabszesse, die sehr schmerzhaft sind und, was weit schlimmer ist, auch den unter dem Milchzahn liegenden Zahnkeim des bleibenden Zahnes schädigen können. Deshalb:

Gehen Sie mit Ihrem Kind regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung. Beginnen Sie damit, wenn es etwa 3 Jahre alt ist.

Vermeiden Sie alles, was den Zahnarztbesuch in ein schlechtes Licht rücken könnte. Drohen Sie Ihrem Kind niemals mit dem Zahnarzt, etwa nach dem Muster: „Wenn du die Zähne nicht richtig putzt, mußt du zum Zahnarzt.“ Eine Belohnung für den Zahnarztbesuch ist aber ebenso wenig angebracht, denn damit signalisieren Sie Ihrem Kind, daß dieser Besuch etwas Unangenehmes mit sich bringt.

Erklären Sie Ihrem Kind in aller Ruhe, was der Zahnarzt tut, und lesen Sie mit ihm ein Kinderbuch zu diesem Thema. Dann wird es die Situation als völlig normal empfinden und sicher ohne Schwierigkeiten mitgehen.

Wie oft putzen?

Idealerweise sollten Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit putzen, mindestens aber zweimal am Tag: einmal morgens nach dem Frühstück, einmal abends vor dem Ins-Bett-Gehen. Anschließend sollten Sie nichts mehr essen und auch nichts Süßes mehr trinken.

Partien, die besondere Pflege brauchen

Sicher ist Ihnen schon aufgefallen, daß sich Zahnstein hauptsächlich an den Innenflächen der unteren Schneidezähne und den Außenflächen der oberen Backenzähne im Bereich des Zahnfleischsaumes bildet. Die Erklärung dafür ist einfach: An diesen Stellen befinden sich die Mündungen der großen Speicheldrüsen. Durch die im Speichel enthaltenen Mineralstoffe kommt es zu einer „Verkalkung“ der hier vorhandenen Beläge. Ein anderer kritischer Bereich sind die Eckzähne. Hier wird die Zahnbürste beim Putzen in die andere Richtung gedreht, deshalb kann es vorkommen, daß Sie hier einen kleinen Bereich nicht so gründlich putzen. Untersuchungen haben auch ergeben, daß Rechtshänder Schwierigkeiten haben, den rechten Backenzahnbereich gut zu reinigen, Linkshänder haben Schwierigkeiten mit der linken Seite.

► Achten Sie also beim Putzen darauf, daß Sie diese Stellen besonders gründlich säubern.